国产午夜剧场-国产污污视频-国产污视频在线观看-国产污片在线观看-爆操波多野结衣


當(dāng)前位置: > 勵志文章 > 低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨處


低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨處

時間:2017-09-13 22:15:35   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):141    

不知道你有沒有過這樣的感觸:一群人狂歡時的孤獨,有時會勝過一個人獨處。

與其浪費時間精力,去做一些無用的社交,倒不如學(xué)會如何與自己相處。

獨處,當(dāng)然,是一個人。你要耐得住寂寞,專注自己正在做的事。

如果是在家里,當(dāng)然首先要把房間打掃干凈??粗懊鲙變?、井井有條的家,心情自然也不會太差。

一個人在家,也要好好打扮自己。可能不需要,濃妝艷抹,或者西裝革履。但是一定要舒適整潔,與其說是一種相處,可能更像是對自己內(nèi)心的一次修煉。

可以放幾首舒緩的音樂,渴了就泡一壺茶,或者一杯咖啡。可以抱著一本喜歡的書去讀,也可以放松心情,放空自己。

當(dāng)然,一個人的時候除了呆在家里,你還可以出去做些你喜歡的事。

比如去看一場電影,聽自己偶像的演唱會,或者去看看畫展、聽聽音樂會,可能會給你意外的驚喜。

健康的身體,才是生活中一切的基石。一個人獨處的時候,更要養(yǎng)成一個健康的作息習(xí)慣,你可以去健身房鍛煉,當(dāng)然也到樓下跑步。

如果你喜歡戶外活動,那一個人的生活可能會更加多姿多彩。騎單車、爬山、游泳,旅行,總有一款能讓你身心愉悅。

專注自己正在做的事,時刻保持陽光心態(tài),開心去做你的事。你也可以把獨處當(dāng)作是一條,靠近夢想的必經(jīng)之路。

如果你喜歡文學(xué),那你就靜靜的讀書,有輸入才有輸出。唯有獨處,一個人找個地方(圖書館等)著魔地閱讀。

學(xué)習(xí)新東西,也其實不僅僅是看書。比如重新學(xué)一門外語,或者繪畫、樂器等,參加培訓(xùn)班可能會很有意思,當(dāng)然從網(wǎng)上學(xué)習(xí)很多東西。

試著養(yǎng)一只寵物,可以是一只貓,或者一條狗。很多人都說,在養(yǎng)了寵物之后一個人的幸福感爆棚??赡芤驗闊o聊的時候有了陪伴,也可能心里有了牽掛。

當(dāng)然,一切皆有度,不盲目社交,也不孤獨終老。保持一顆樂觀的心態(tài),這樣無論你是群居還是獨處,其實都可以過得幸福。

熱門專題:







主站蜘蛛池模板: | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |