讓每一個當下美好起來，讓這當下的美好溫暖心靈，怡人心境。相信每一個當下快樂、幸福、和諧的瞬間，都將成為療愈傷痕的最有效的力量。
讓過去過去，讓現在到來！
用心于當下，過好每一個當下。每一個當下的平和，將成為你生命升華的重要途徑。
無論過去好，還是不好，都已經過去了，過去了！無論過去的行為對他人，對自己造成怎樣的傷害，都也過去了。
如果真的傷了，或許已經結成了疤。那就讓它慢慢恢復吧。重要的是，讓每一個當下美好起來，讓這當下的美好溫暖心靈，怡人心境。相信每一個當下快樂、幸福、和諧的瞬間，都將成為療愈傷痕的最有效的力量。
不刻意挽回過去，不刻意于已經促成的傷害。只專注于自然地創建當下的美好，這就足夠了。
沒有人在成長的路上不受傷，沒有人在成長的路上沒傷害過他人，這有什么呢？放下過去。專注于當下的成長，才是最大的欣慰。
讓一切都從容、平和、平淡、自然起來。這才是當下應有的樣子。正如，平靜是湖面應有的樣子，無論曾經或者未來被打破平靜，甚至波濤滾滾，都不喪失信心，不喪失歸于平靜的信心，因為平靜是它應有的樣子。
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