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別被自己傷害

時(shí)間:2015-01-26 11:39:13   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):181    

在人際關(guān)系中,經(jīng)常聽(tīng)到人們談到傷害和被傷害。

來(lái)求詢(xún)的人中更多的會(huì)談到被傷害。

一個(gè)人是怎么受到傷害的呢?

傷害有兩種,肉體的,心靈的。

肉體的傷害有外科大夫管,作為心理醫(yī)生的我暫且不談。

心靈的傷害,我認(rèn)為是這樣發(fā)生的--

如果一個(gè)人對(duì)我的實(shí)際態(tài)度比我希望他對(duì)我的態(tài)度差,我就會(huì)認(rèn)為自己受到了他的傷害。

比如我希望一個(gè)人喜歡我,但實(shí)際上他卻對(duì)我不好,那我就會(huì)感到受到了傷害。

但是,如果一個(gè)人對(duì)我的實(shí)際態(tài)度比我希望他對(duì)我的態(tài)度要好,那我就會(huì)有受寵若驚的感覺(jué)。

從某種意義上來(lái)說(shuō),這也是一種傷害,一種內(nèi)心的寧?kù)o被打破的傷害。

更糟糕的是,這為下一次受到真正的傷害留下了隱患,因?yàn)檫@提升了我們對(duì)別人的希望。

但別人的態(tài)度是由別人控制的,我怎么能保證別人總對(duì)我好呢?

而一個(gè)我不在乎的人,我對(duì)于他對(duì)我的態(tài)度沒(méi)有任何希望,他無(wú)論怎么對(duì)我,都不會(huì)跟我的希望發(fā)生沖突,所以我絕不會(huì)受到他的傷害。

是否可以說(shuō),我們?nèi)绻杏X(jué)到受了傷害,那并不是別人傷害了我們,而是我們自己的愿望傷害了自己?

如果站在別人的立場(chǎng)上,可以肯定地說(shuō),我們也在某些方面?zhèn)^(guò)別人。

因?yàn)槲覀儗?duì)別人的態(tài)度不可能總是像他們所希望的那樣。

古人說(shuō):寵辱不驚。

那是把對(duì)別人的希望降低到最低點(diǎn)了。

這樣的一個(gè)人,怎么會(huì)在人際關(guān)系中受到傷害呢?

所以,別被自己的希望傷害。

請(qǐng)把希望寄托在自己身上,對(duì)自己好一點(diǎn),再好一點(diǎn),那你就永遠(yuǎn)不會(huì)受到來(lái)自人際間的傷害了。

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