「我們生命中最重要的一個(gè)人，其實(shí)不是他人，而是我們自己。常常，我們覺(jué)得別人沒(méi)把我們當(dāng)回事，那是因?yàn)槲覀円矝](méi)有把自己當(dāng)回事。放下對(duì)他人執(zhí)著，讓他人做自己，讓他人自由，我們也就讓自己自由，才能真的關(guān)注自己，活出自我」。
每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)照顧好自己，不受他人羈絆、做好自己、別依附他人，然后選擇成為一個(gè)獨(dú)立自主的人，學(xué)習(xí)控制自己的情緒，然后愛(ài)自己，讓自己的人生越來(lái)越好。
練習(xí)照顧自己，你該懂的這十四件事。
一、放手
所謂的放手并不是放任不管，而是放下心中的執(zhí)著與芥蒂，放手意謂著放下，不再受到過(guò)去的某些事羈絆。放手之后，你可以過(guò)得更好，人都要學(xué)會(huì)放手過(guò)去的某些事，從過(guò)去中學(xué)習(xí)，但不要被過(guò)去所影響，學(xué)會(huì)放下過(guò)去，便可以讓自己更好。
二、別總是聞風(fēng)即動(dòng)
做好自己的本分，別總是喜歡干預(yù)任何事，將自己的事情做好即可，別總是任何事情都要參與一腳，既沒(méi)有必要也有點(diǎn)多余。
別讓生活中的一些小事影響到你，你只需要做自己并且將自己的事情做好，就可以無(wú)須顧慮那些不重要的事物。
三、讓自己自由
環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)如我們想得那樣好，悲觀的人受制于環(huán)境，積極的人卻能適應(yīng)環(huán)境并改變自我。我們改變不了周圍的環(huán)境，但可以改變自己；我們改變不了過(guò)去，但可以把握現(xiàn)在。
別試圖控制那些你無(wú)法改變的事情，而是要努力于你可以改變的事情上。
四、不再當(dāng)受害者
試著「拒絕」他人，別當(dāng)一個(gè)爛好人，當(dāng)你什么事情都選擇接受，便是同意讓自己扮演一個(gè)受害者，事實(shí)上，我們可以按照自己的意思去拒絕一些事，而無(wú)須什么要求都接受。
五、擺脫依附
別將自己的人生好壞依附在他人身上，而是要想辦法讓自己過(guò)一個(gè)獨(dú)立自主的人生，試著成為大樹而不是小草。擺脫依附他人的人生，可以讓自己活得更好。
試著在情緒上與經(jīng)濟(jì)上，擺脫依附他人的情況，讓自己成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。
六、活出自己人生
無(wú)論你選擇什么樣的人生，記住，你的人生永遠(yuǎn)是你自己決定的！一個(gè)人會(huì)過(guò)什么樣的生活，完全取決于自己。
人生只有一次，但如果你可以讓人生過(guò)得不虛此行，那么一次也很足夠了。
七、與自己談戀愛(ài)
「我們是能珍視自己與自己的人生，我們能滋養(yǎng)自己、愛(ài)自己。我們能接受美好的自己，也接受我們所有過(guò)錯(cuò)、強(qiáng)項(xiàng)、弱點(diǎn)、感受、思維，以及所有的一切。這就是我們能為自己做的最棒的事」。
學(xué)著愛(ài)自己，才能啟動(dòng)對(duì)生命的熱誠(chéng)，走向更寬闊的人生。如果連你自己都不愛(ài)自己，又如何讓別愛(ài) 主站蜘蛛池模板： | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |