嘲弄人是缺德，嘲弄自己卻是美德。自嘲是拿自身來(lái)“開(kāi)涮”，博得一笑，既是一劑自我調(diào)整心理平衡的良藥，又是一種重要的交流方法。在遇到窘境，對(duì)付尷尬局面時(shí)，若多些風(fēng)趣生動(dòng)的自嘲，則能及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
傳說(shuō)古代有個(gè)姓石的秀才，一次騎驢行路，不慎摔倒在地，一般人肯定會(huì)不知所措。這位秀才卻不慌不忙地站起來(lái)說(shuō)：“虧得我是石秀才，要是瓦秀才，還不摔成碎片？”一句幽默妙語(yǔ)，說(shuō)得在場(chǎng)的人哈哈大笑，這位秀才也在笑聲中免去了難堪。
自嘲對(duì)自嘲者的心理健康有積極作用，人在人際交往中都會(huì)不自覺(jué)地保護(hù)自己，自嘲是最成熟也是最健康的防御機(jī)制，對(duì)自己和他人都不會(huì)造成什么傷害。
自我解嘲，平慰心靈，使自己的不滿情緒得到緩解，為心靈增加一層保護(hù)膜，還能使別人對(duì)你有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。學(xué)會(huì)自嘲，以豁達(dá)的心態(tài)對(duì)待人生，會(huì)使你生活幸福，身體健康。
熱門專題：